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覚えるまで毎日見ながら一緒にしようと思いますが!右足がおわったら!左にうつるのですが!DVDでそこは!はしょられており!いちいち一時停止したり!巻き戻して見ないと出来ないので!DVDと一緒に始めから終わりまでマッサージ出来ないので!マイナス1です。自分の足の写真をとり!太もも!ふくらはぎのサイズをはかりスタートしました。毎日はやって無いですが自分では引き締まった感があったのでこの評価です。

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2017年11月08日 ランキング上位商品↑

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それから当たり前ですが!毎日やらないとダメです。まあ!リンパマッサージですので!どこにでも載ってそうな内容です。大満足の商品です。ただ初めたばかりの頃はDVDのスピードについてゆけず、一時停止を繰り返しました。足か細くなるまで頑張ります。ストレッチのやり方が今までわからなかったのですが!これならなんとかやれそうです。毎日やっても効果は少ししかあらわれませんので!長期戦の真面目な方向きです。あと!私はまだ利用していませんが!会員が相談出来るサイトもあるので!ホントの本気で頑張る人には良いです。ただ!力の入れ方やデコルテのあたりはあまり雑誌等に載っていないからいいかも。マッサージを続けていくと、足がむくみにくくなっていくのが感じられます。内容は!そんなに難しくはないですね。続けていけば!足細くなりそうです。。1月15日に商品が届き!すぐに初めました。リンパマッサージのやり方を一週間分、数分で出来る方法がDVDに納められていました。